English
Log in•Sign up
Płyta DVD "30 Day Shred" autorstwa Jillian Michaels to program treningowy zaprojektowany, aby pomóc w osiągnięciu formy. DVD zawiera trzy kompletne 20-minutowe treningi, które łączą w sobie kardio, trening siłowy i ćwiczenia na mięśnie brzucha, wykorzystując system interwałowy 3-2-1. Program jest podzielony na trzy poziomy intensywności, co pozwala na stopniowe zwiększanie trudności. Jest to odpowiednia opcja dla osób szukających ustrukturyzowanego programu ćwiczeń, który można wykonywać w domu.
Charakterystyka:
Program: 30 Day Shred
Autor: Jillian Michaels
Typ Płyty: DVD
Liczba Treningów: 3
Czas Treningu: 20 minut
System Treningowy: 3-2-1 interwałowy
Poziomy Intensywności: 3
Zawartość: Cardio, siła, abs
Język: Angielski
Format: NTSC
Stan: Bardzo dobry
Przeznaczenie: Trening domowy
Rodzaj: Fitness
Rodzaj nośnika: Płyta DVD
Kategoria: Sport i rekreacja
Grupa docelowa: Dorośli
Edycja: Standardowa
4 zł
-25%
3 zł
The lowest price in the last 30 days: 4 zł
Delivery & return
Delivery of any number of items
10 zł
Within
3 working days
To the nearest InPost Parcel Locker
Free return
14 days
Payment methods
-25%
3 zł
Entertainment
Movie, condition - Very good
Płyta DVD „No More Trouble Zones: Ultimate Body Makeover” z Jillian Michaels to program treningowy zaprojektowany do rzeźbienia sylwetki i redukcji problematycznych obszarów ciała. Program koncentr...
-40%
3 zł
Entertainment
Movie, condition - Perfect
Płyta DVD z programem treningowym "Shape 4w1 Skuteczne Odchudzanie". Zawiera 0-minutowe treningi TBC, Kick-Boxing, Jogę i Pilates. Program przeznaczony dla kobiet.
-40%
3 zł
Entertainment
Movie, condition - Perfect
Płyta DVD „Aerolates” to trening łączący intensywną pracę aerobową z ćwiczeniami wzmacniającymi i rozciągającymi. Program zawiera sekwencje pilatesu, jogi i ćwiczeń modelujących ciało, skupiających...
-40%
3 zł
Entertainment
Movie, condition - Perfect
Płyta DVD „Aerobic” to program ćwiczeń, który pomaga poprawić kondycję fizyczną, zredukować wagę oraz ukształtować sylwetkę. Zestaw ćwiczeń został opracowany przez Susanne Cox, ekspertkę w dziedzin...
-40%
3 zł
Entertainment
Movie, condition - Perfect
Używana, ale w idealnym stanie płyta DVD z programem "Joga w tanecznym rytmie" z serii Shape. Płyta zawiera ponad 120 minut treningu, który łączy jogę i taniec. Idealna dla kobiet chcących poprawić...
-40%
3 zł
Entertainment
Movie, condition - Perfect
Używana płyta DVD Shape "Joga na płaski brzuch". Zawiera zestaw 3 wyjątkowych treningów, które można wykonywać w domu. Stan płyty jest idealny.
-40%
3 zł
Entertainment
Movie
Płyta DVD "Ja chcę mieć takie CIAŁO!" z serii Kolekcja Fitness Natural Journeys. Jest to system treningowy FitTime Turbo System z udziałem Tamilee Webb. Płyta jest w formacie PAL 4:3, z dźwiękiem D...
-40%
3 zł
Entertainment
Movie, condition - Perfect
Płyta DVD Shape "Joga w tanecznym rytmie". Jest to dynamiczny program ćwiczeń łączący elementy jogi z tańcem, zaprojektowany, aby poprawić sylwetkę, siłę i elastyczność. Płyta jest używana, ale w i...
-25%
3 zł
Entertainment
Movie, condition - Very good
Płyta DVD Shape z programem ćwiczeń „Joga na ratunek plecom”. Program zawiera zestaw ćwiczeń profilaktycznych, wspomagających zdrowe plecy. Płyta jest używana, ale w bardzo dobrym stanie.
-80%
1 zł
Entertainment
Movie, condition - Perfect
Płyta DVD "Rak piersi - rehabilitacja w leczeniu" z nagranymi ćwiczeniami profilaktycznymi i relaksacyjnymi, wspomagającymi powrót do sprawności po przebytym leczeniu. Płyta zawiera kompozycję ćwic...